Tips mengatasi fLu

Aduh, musim hujan datang, fLu pun menyerang. Terkena fLu sangatLah mengganggu. Aktifitas pun pasti terganggu. FLu bahkan bisa menyebabkan kepaLa pusing dan demam.
Nah, untuk mengatasi fLu ini ada sedikit tips:

1. SebeLum fLu, biasanya ditandai dengan sakit pada tenggorokan. Keadaan ini sungguh sangat menyiksa. Yang penting pada saat ini adaLah meLegakan tenggorokan. Obat tabLet biasanya tidak Langsung terasa, cobaLah mengkonsumsi obat cair yang berasa efek mentoLnya, obat ini dapat meLegakan tenggorokan. Cara Lain yang murah meriah yaitu dengan meminum jeruk nipis setidaknya satu sendok makan, atau meminum teh hangat tanpa guLa (tidak tahu juga kenapa harus tanpa guLa, katanya sih ini tradisionaL), minum air hangat sesering mungkin juga akan sedikit meLegakan.


2. Sehari seteLah gejaLa di atas biasanya suara akan berubah dan hidung menjadi tersumbat. Hidung tersumbat bisa menyebabkan kepaLa pusing bahkan demam karena oksigen yang dibutuhkan oLeh tubuh tidak terpenuhi. Mengatasinya bisa dengan cara di atas. Untuk mengatasi hidung tersumbat, cobaLah berbaring, apabiLa yang tersumbat sebeLah kanan, berbaringLah menghadap ke kiri, begitu puLa sebaLiknya. ApabiLa hidung sudah terasa Lega, bangunLah dan hirup udara sedaLam-daLamnya. Menghirup inhaLer juga akan meLegakan hidung tersumbat, tapi keseringan pemakaian dapat menyebabkan seL-seL di hidung rusak.

3. Tahap seLanjutnya, hidung akan mengeLuarkan Lendir cair (Lebih mirip air), pada tahap ini sediakanLah tisu sebanyak-banyaknya karena biasanya Lendir akan turun dengan sendirinya :-D , mengkonsumsi obat fLu dan air hangat (makan bakso atau mi instan pedas juga bisa) sangat efektif pada tahap ini. Intinya adaLah mengeLuarkan Lendir ini dari tubuh. Jika Lendir dikeLuarkan berarti tubuh meLawan virus ini dari daLam tubuh.

4. Tahap terakhir, adik saya menamakannya tahap cendoL,,artinya Lendir yang dikeLuarkan mirip cendoL (idiih...!!). Mungkin akan terasa sangat mengganggu, tapi sebenarnya ini adaLah tahap penyembuhan. KeLuarkanLah Lendir apabiLa terasa di hidung. ApabiLa disertai batuk, bisa diatasi dengan cara pertama. Kurangi konsumsi makanan manis dan berminyak untuk mengurangi batuk.

Jangan sampai fLu membuat anda maLas. MeLakukan aktivitas akan sangat membantu proses penyembuhan.

8 Kiat meraih sukses

Sukses . . . ? Siapa sih ngga kpengen sukses . . . ? Di zaman yang muLai edan ini semua orang tergiLa-giLa kpengen meraih sukses. Sukses daLam pendidikan, asmara, dan keuangan adaLah keinginan mutLak tiap manusia. Jadi, wajar saja kaLo berbagai macam cara ditempuh demi meraih sukses, dari cara sederhana sampai main dukun (sampe sekarang masih ada Lho orang yang pke dukun kLo pemiLu). Nah, agar sobat-sobat dapat meraih sukses, berikut saya beri kiat-kiat sukses (yang kpengen sukses onLy, yang kagak mau kagak usah baca) :

1. BeLajarLah dari pengaLaman orang Lain. Mungkin kata-kata "experience is the best teacher" sudah Lumrah (tapi tetap berLaku) di otak anda. Jika mungkin anda pernah gagaL maka anda teLah memperoLeh peLajaran dari kegagaLan anda saat itu sehingga anda akan berhati-hati agar kesaLahan yang membuat anda gagaL tidak terjadi Lagi. Tapi, ketika anda sedang meLintasi jaLan yang Licin dan meLihat orang yang di depan anda terpeLeset, apakah anda juga akan meLaLui jaLan yang sama agar anda dapat terpeLeset duLu atau mencari jaLan Lain yang tidak Licin . . ? Saya yakin anda akan memiLih piLihan kedua. Dari contoh di atas maka dapat ditemukan bahwa akan Lebih baik jika anda beLajar dari pengaLaman orang Lain agar anda tidak perLu mengaLami kegagaLan yang sama yang teLah diaLami si orang tersebut.

2. Jangan pernah merasa cukup. Bukan maksud saya untuk tidak mensyukuri atas apa yang teLah dikaruniakan Tuhan kepada kita semua, tapi kita bukanLah makhLuk sempurna. Kita mempunyai banyak kekurangan maka dari itu kejarLah kesempurnaan. Jika anda mengejar kesempurnaan niscaya kesuksesan akan mengikuti anda.

3. LihatLah apa yang terjadi hari ini dan ramaLkanLah apa yang akan terjadi esok hari. Ketika anda meLihat bibit pohon yang masih keciL anda dapat meramaLkan bahwa beberapa tahun kemudian bibit ini keLak akan menjadi pohon. ApabiLa anda meLakukan haL yang keciL hari ini, optimisLah bahwa besok anda akan meLakukan haL besar. Jadikan ramaLan anda menjadi suatu motivasi agar anda bersemangat meLakukan haL itu.

4. BeraniLah mengambiL resiko. Orang yang takut gagaL akan mengaLami kesuLitan di masa depannya. Otak manusia memiLi miLyaran seL yang terhubung satu sama Lain apabiLa anda memperoLeh pengetahuan baru. Dan orang yang dapat meraih sukses adaLah orang yg berwawasan . Keberanian daLam mengambiL resiko daLam suatu tindakan akan membangkitkan keoptimisan anda daLam meraih sukses.

5. PeDe, atau Percaya Diri juga merupakan kunci daLam meraih sukses. Jika anda PD maka anda akan memiLiki kepercayaan bahwa anda bisa meLakukan apapun dengan diri anda.

6. Nikmati apa yang anda Lakukan. Jangan anggap apa yang anda Lakoni merupakan beban yang harus anda emban. Tidak! Anda harus nikmati apa yang anda Lakukan. Lakukan dengan fikiran bawha yang anda Lakukan itu benar dan anda menyukainya sehingga ada yang mendorong anda mengerjakan semuanya dengan optimaL. Jika anda merasa betuL-betuL tertekan maka cariLah kegiatan Lain yang membuat anda merasa nyaman.

7. Jangan bekerja setengah-setengah. SeLesaikanLah terLebih dahuLu apa yang paLing penting. ApabiLa anda tidak seLesai mengerjakannya dan hendak meninggaLkannya, niscaya anda akan maLas untuk meLanjutkannya Lagi.

8. BerdoaLah pada yang kuasa. SeLain usaha, doa pun tetap harus seiring sejaLan agar apapun yang anda Lakukan mendapat pertoLongan dari Tuhan.

Smoga berguna ya ^^